Vavřín se používá jako koření v kuchyni. Některé pokrmy si bez bobkového listu nelze představit. Nezanedbatelné jsou i jeho zdravotní účinky. Je důležitý zejména jako prostředek proti kašli a k posílení imunitního systému. Nejlepší je vavřínový sirup dostupný v lékárnách. Ten pravý je však ještě lepší a účinnější. Lze si ho vyrobit i doma.

Sirup proti kašli z vavřínu

Lidé, kteří jsou již nachlazení, by měli užívat vavřínový sirup proti kašli a pít vavřínový čaj. Tím se účinek zdvojnásobí. Sirup pomůže pročistit hrdlo, odstranit přebytečný hlen z dýchacích cest a usnadní dýchání.

Přečtěte si a zapamatujte si toto navždy: Zde je 17 potravin, které účinně čistí cévy a dokonce chrání před infarktem. Konzumace těchto potravin prodlužuje život

Budete potřebovat

  • 250 ml vody
  • 6-8 bobkových listů
  • 6 lžic medu nebo javorového sirupu
  • šťávu z 1 citronu

Pokračování na další straně