Každodenní užívání skořice může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, zrychlit metabolismus, prodloužit pocit sytosti a ovlivnit tak hubnutí. Působí blahodárně na trávicí systém – upravuje trávení a snižuje nadýmání, což jsou časté problémy při hubnutí.

Předběžný výzkum, který prokázal všechny výhody skořice, byl představen začátkem roku 2017 na konferenci American Heart Association. Po dobu 12 týdnů dávali vědci krysám doplňky na bázi skořice a krmili je vysoce kalorickými potravinami. Testy provedené na krysách před a po skončení experimentu ukázaly, že po užívání doplňků skořice měli v těle více antioxidantů než dříve.

Také se jim zmenšila celková hmotnost a obvod pasu, bez ohledu na to, že jedli tučná a těžká jídla.

Bylo prokázáno, že skořice má mnoho zdravotních výhod. Kromě výše vyjmenovaných benefitů zahrnuje také zklidnění trávení a zlepšení mozkových funkcí, konkrétněji rychlejší pochopení nového materiálu, píše Daily Mail.

Pokračování na další straně

1
2