Obklad na posilnení chrupavky

Nemusí ji však nutně konzumovat, poradil jednoduchý, ale velmi účinný obklad ze želatiny.

Jak na to?

Želatinu jako obvykle rozpustíme v horké vodě (nevaříme) a necháme mírně vychradnúť. Pak přiložíme na bolavé místo a necháme 45 minut působit, aby se látka zcela vsákla do pokožky a dostala až ke kloubu . O 45 minut by vám na kůži měla zůstat jen tenká membrána, což je znakem, že látka se vstřebala. Podle Szabóa jde o nejlevnější způsob, jak si zachovat klouby a kosti v dobré kondici do vysokého věku. Tato metoda však podle jeho slov působí pouze jako terapie na mechanické poškození a deficit vápníku , nikoliv však na zánětlivá onemocnění kloubů. Jeden balíček želatiny stojí přitom jen pár centů, proto se tuto metodu určitě vyplatí zkusit. Pokud neminete veškerou želatinu, před dalším použitím ji jednoduše pouze zahřejete v mikrovlnce.

Toto vám pomohlo nejvíce

Já používám na potírání kolen i zápěstí už velmi dlouho – trpím revma a toto mi skutečně pomohlo. 500 ml Lesana smícháme s rozdrevným acylpyrin a asi pěti listy Aloe vera , které si nakrájíme na kousky. Necháme louhovat v chladničce a po třech týdnech můžeme používat k potírání. Pomáhá to i na tenisový loket a syndrom karpálního tunelu. Potírat vždy večer před spaním a paní doktorka nechtěla věřit, že jsem už tak dlouho nebyla na obstřiky.

Nedám dopustit na křenový zábal, prohřeje a působí proti zánětům kloubů a svalů . Křen nastrouháme na gázu nebo plátno, přiložíme na konkrétní oblasti kloubů či svalů, které nám způsobují bolest a překryjeme fólií. Tento obklad je nejen léčivý, ale pomůže i ulevit od bolesti. Křenový obklad přiložený na průdušky, pomůže při  zánětech a kašli .

Můj švagr nám poradil obyčejné listy ze zelí. Smáli jsme se mu, ale na kolena to opravdu zabírá. Listy na pár minut ponořte do teplé vody, potom osušte položte mezi dva kusy fólie a několikrát po povrchu přejděte válečkem. Narušíte tím  žilnatinu listů  a uvolní se i léčivé látky. Pak jednoduše přiložte na kolena, překryjte gázou,  zabalte a nechte působit přes noc  (minimálně však 3 hodiny). Výborné je to i na oteklý kotník.

Když potřebuji klouby přehřát používám kari koření, působí i protizánětlivě. Smíchejte 2 lžíce koření a 100-150 ml olivového oleje . Pastu naneste na bolestivá místa a nechte působit. Když budete cítit, že bolest polevuje, můžete pastu smýt. Když není po ruce kari koření, výborné je i kajenský.

Pokračování na další straně…