Fík je ovoce, jehož ovoce je také velmi zdravé, ale neměli byste ignorovat listy tohoto ovocného stromu, který má také mnoho zdravotních výhod.
Z fíkových listů se dá připravit čaj, který mnozí nazývají elixírem života, protože je bohatý na antioxidanty a vlákninu, obsahuje vitamíny A, B1 a B2 a také minerální látky vápník, železo, mangan, fosfor, draslík a sodík.
Kromě toho, že si z fíkových listů můžete uvařit čaj, doporučuje se je i žvýkat, zvláště pokud máte problémy se žaludečními vředy.
Zvláště pokud máte problémy s bronchitidou, cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo žaludečními vředy, udělejte si tento jednoduchý a silný nápoj. Čaj z fíkových listů pomáhá snižovat vysoký krevní tlak a hladinu triglyceridů v krvi, čímž poskytuje dodatečnou ochranu srdci a cévám.
I když se fíkové plody nedoporučují pro diabetiky kvůli vysoké hladině cukru, fíkové listy jsou pro tuto skupinu lidí zdravé a užitečné, protože pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a pitím čaje z fíkových listů můžete dokonce předejít cukrovce, protože si zvýšíte citlivost na inzulín. Deset důvodů, proč byste měli pít čaj z fíkových listů:
- reguluje hladinu cukru v krvi
- stabilizuje krevní tlak
- snižuje triglyceridy
Pokračování na další straně