Vaše myšlenky a představy ovlivňují svět kolem vás. A první takto ovlivněnou věcí je obvykle vlastní tělo.

Pokud je vaším cílem skvělé zdraví a nejlepší možná verze sebe sama, představte si takovou osobu ve vaší mysli.

Schopnost fantazie a imaginace je nejlepší tehdy, když je člověk uvolněný.

Představujte si proto sama sebe v tom nejlepším světle, jako první věc ráno po probuzení a pak znovu večer těsně předtím, než upadnete do nočního spánku.

A samozřejmě, tato vhodná období jsou i pro cvičení jógy, meditaei, masáei či pro absolvování reflexologické terapie.

Co dělá s tělem reflexologie

Reflexologie vás přenese do stavu hlubokého klidu a relaxace, kdy jste otevřený vlastním sugescím. Je to velmi podobné hypnóze.

Vstoupíte do oblasti, ve které vaše tělo naslouchá přáním srdce, které se pak začnou manifestovat.

Váš mozek je jako počítač – můžete ho naprogramovat, ale také vymazat, vše o sobě nebo vašem životě.

Reflexologie jemně ovlivňuje orgány, žlázy a každou část vašeho těla prostřednictvím stimulace akupresurních bodů na nohou, rukou a uších.

V těchto místech se nacházejí tisíce nervových zakončení. Jen na vaší noze je jich přes 15000! To je hlavním důvodem, proč má reflexologie takové uklidňující a uklidňující účinky.

Mnozí nadmíru vyhledávají pohodlí. To pak může mít negativní dopad na naše zdraví.

Reflexologie je výbornou náhradou škodlivých zlozvyků, které nám přinášejí jen zdánlivé požitky. Příkladem je přejídání se, jako reakce na stres a napětí.

Relaxace a její vliv na vás

Čas, který investujete do jakékoliv formy relaxace, vás zanechá s pocitem pohody, lásky a dobré péče. Budete sami sebe vnímat mnohem lépe.

Bez ohledu na to, jestli se snažíte zhubnout nebo jinak zlepšit svůj životní styl, reflexologie vám v tom dokáže výrazně pomoci.

Stimulace zón na chodidlech znázorněných na úvodním obrázku bude mít přímý vliv na vaše žlázy s vnitřní sekrecí, tělesné orgány a nervový systém. Pomůže vám vypadat a cítit se lépe.

Jak provádět reflexologické stimulace – strana 2

1
2