Ženy často pociťují bolesti v podbřišku kvůli menstruaci. Bolest žaludku však není problémem pouze žen a tento problém mají i muži.

Bolesti v podbřišku jsou běžné a často se jim snadno ulevuje. Ale pokud máte tento druh bolesti pořád, neignorujte jej.

Jednoduché problémy, jako je polykání přebytečného vzduchu, konzumace potravin s vysokým obsahem tuku, které zpomalují vyprazdňování žaludku, otrava jídlem a dokonce i stres, mohou způsobit bolesti v podbřišku. Ale některé zdravotní problémy mohou také způsobit tento problém.

Mezi příčiny související se zdravím patří zácpa, intolerance laktózy nebo lepku, gastroenteritida, kolitida, gastroezofageální refluxní choroba (GERD), střevní obstrukce, gastroparéza, Crohnova choroba, divertikulitida, poruchy ledvin, zánět slepého střeva, kýla a dráždivé onemocnění jater střevní syndrom.

V některých případech může snížení bolesti břicha u žen souviset s reprodukčním systémem, včetně těhotenství, mimoděložního těhotenství, menstruační bolesti, premenstruačního syndromu, rakoviny vaječníků, ovariálních cyst a zánětlivého onemocnění pánve.

Vzhledem k tomu, že příčin bolesti břicha může být tolik, je velmi doporučeno konzultovat s lékařem přesnou příčinu problému.

V mírných případech však můžete ke zlepšení stavu použít některé domácí léky a změny životního stylu.

Zde je 5 z nejlepších způsobů, jak se zbavit bolesti v podbřišku.

1. Zahřejte

Pokud máte bolesti břicha v důsledku PMS nebo menstruace, zkuste na postiženou oblast působit teplo.

Působení tepla pomáhá zmírnit bolest uvolněním napínacích svalů v děloze.

Umístěte vyhřívací podložku na spodní část břicha Dělejte to, dokud se nebudete cítit pohodlněji.

Případně namočte ručník do vody, vymačkejte přebytečnou vodu a poté po dobu 1 minuty v mikrovlnce. Umístěte jej na spodní část břicha, dokud ručník nevychladne. Opakujte každých několik minut, dokud bolest nezmizí.

I horká sprcha může být účinná.

Pokračování na další straně