Kdoule má tolik blahodárných fyziologických účinků, že je těžké je vyjmenovat! Níže jsou proto uvedeny některé velmi důležité účinky, které lze zaznamenat při pravidelné konzumaci:

  • Díky vysokému obsahu pektinu a protizánětlivému účinku napomáhá zklidnění střevního systému.
  • Velmi bohaté na vitamín C: kdoule již pokrývá doporučenou denní potřebu vitamínu C. Vitamin C posiluje imunitní systém, zlepšuje celkové zdraví.

– Toto nádherné ovoce může být účinné i při bolestech kloubů a revmatismu, protože silně detoxikuje organismus a váže na sebe škodliviny.

– Je bohatý na draslík a hořčík, takže příznivě působí na problémy s krevním tlakem a regulaci srdeční činnosti.

Kdoule se dá konzumovat v různých podobách. Nejoblíbenější z nich je kdoulový sýr, při jehož konzumaci je však třeba mít na paměti, že je také bohatý na cukr.

Pokračování na další straně

1
2