Silná viskózní krev je zdraví škodlivá.

Pomalý průtok krve vede k hladovění vnitřních orgánů kyslíkem a ke tvorbě krevních sraženin.

Recepty na ředění krve

Mnoho lidí používá aspirin k ředění krve, ale jen málo lidí ví, že kromě výhod přináší i škodu. Přichycením ke stěnám žaludku se částice aspirinu konzumují do stěny žaludku a tvoří vředy. Bylinkáři a tradiční medicína proto používají jako zdroj aspirinu odvar z listů malin a černého rybízu.

Kyselina salicylová se také nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny, avšak v množství, které není dostatečné k tomu, aby významně ovlivnilo srážení krve.

Mělo by se také pamatovat na to, že je důležité snížit příjem potravin bohatých na vitamín K, protože naopak podporují srážení. Mezi nimi je v první řadě nutné pojmenovat plody arónie. V špenátu, salátu a dalších jedlých zelených je vitamin K. Pokud je vaše krev hustá, mějte na paměti, že potraviny bohaté na vitamín K ji ještě zesilují.

Rybí tuky přispívají nejen k ředění krve, ale také k resorpci stávajících krevních sraženin a sklerotických plaků. Lékaři doporučují jíst ryby nejméně 3-4krát týdně. Upřednostňovat by se měly mastné odrůdy.

Ujistěte se, že jídlo obsahuje jód (nezapomeňte jíst pravidelně, mořské řasy: brouste je nasucho na mlýnku na kávu a 1 lžičku 1krát denně, místo solení s jídlem.), Snižuje viskozitu krve, zvyšuje cévní tonus.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here