Pijte na hubnutí

Konzumace kefíru s lněným semínkem stimuluje tělo k hubnutí, reguluje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje metabolismus lipidů. Pro účinné čištění trávicího traktu, zotavení a hubnutí je nesmírně důležité dát si drink podle speciálního programu, který najdete na konci článku. Tato metoda bude relevantní pro ty, kteří si takové zdravotní komplikace všimnou.

  • zánětlivé procesy v dýchacím systému
  • zánětlivé procesy v zažívacím traktu (gastritida, vředy)
  • kolitida
  • nemoci urogenitálního systému
  • nadváha

Průběh detoxikace těla

Program je určen na 21 dní. Pokud jste po dlouhou dobu nezajistili obecné čištění žaludku, lékaři doporučují opakovat to za 2 týdny. A k udržení efektu se musíte do kurzu vracet každých šest měsíců.

  • První týden: na snídani vypijte 100 ml jogurtu se 3 lžičkami. lněná zrna (je lepší je rozdrtit v maltě těsně před jídlem).
  • Druhý týden: 100 ml jogurtu se 6 lžičkami. lněná semínka na snídani.
  • Třetí týden: 150 ml jogurtu s 9 lžičkami. lněná semínka na snídani.

Trénujte, abyste vypili sklenici horké vody 40 minut před spuštěním těla (jak víte, brzy ráno naše tělo není připraveno trávit jídlo a potřebuje pomoc). Pamatujte, že by to měla být vaše jediná snídaně! Kefír se semeny v noci nevykazoval takovou účinnost, je lepší si dopřát proteinovou večeři z kuřecích prsou nebo vajec.

Zdroj:otozh.ua

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here