Příznaky hemoroidů
Mezi nejčastější příznaky hemoroidů patří:
- otoky
- svědění
- krvácení
- podrážděnost
- bolesti
Nejde tedy o zvlášť příjemný zdravotní problém.
Ujistěte se, že vám byly správně diagnostikovány. Samy o sobě jsou sice neškodné, ale mají některé společné znaky i s jinými, závažnějšími onemocněními.
Co jsou to vlastně hemoroidy?
Pokud bychom je měli přesně popsat, tak se jedná o oteklé a zanícené cévy v okolí řitního otvoru nebo uvnitř konečníku.
K výše uvedeným příznakům dochází v případě, že je přítomen zvýšený tlak způsobující prohnutí žil a jejich naplnění krví.
To se nejčastěji stává při pohybu stolice, v důsledku oslabení svěrače análního otvoru dlouhodobým sezením, případně během těhotenství.
Hemoroidy se mohou nacházet uvnitř konečníku (vnitřní hemoroidy) nebo v okolí řitního otvoru (vnější hemoroidy).
Přírodní prostředky k léčbě hemoroidů
Takže, co můžete udělat pro zmírnění obtíží, které způsobují hemoroidy? K dispozici máte následující možnosti:
Myslete na vlákninu
Výskyt hemeroidů v západním světě je tak vysoký zejména kvůli současnému životnímu stylu a typu stravy.
Změna stravovacích návyků, cvičení, dostatek tekutin a redukce stresu pomohou nejen hemoroidům, ale také zlepší váš celkový zdravotní stav.
Vaší mantrou by se měla stát vláknina. Její nedostatek ve stravě je nejčastější příčinou zácpy.
Zřejmě víte, že vláknina se nachází převážně v ovoci a zelenině. Pro lepší výsledek však můžete pouvažovat o doplňcích stravy.
Výborným zdrojem vlákniny jsou například pomletá lněná semínka.
Z doplňků stravy je dobře známé psyllium. Svůj den můžete začít sklenicí vody a čajovou lžičkou psyllia, které vám zajistí extra dávku vlákniny.
Pokračování na další straně