Zvyk žvýkat každý den bobkový list může tělu přinést mnoho výhod – například předchází zánětům v krku a nosohltanu, pomáhá lépe snášet SARS a podporuje imunitní funkce.

V odpovědi na otázku, proč musíte každý den žvýkat bobky, odborníci vysvětlují: tato praxe posiluje imunitní systém a zlepšuje ochranu před různými infekcemi. Má také mnoho dalších výhod. Zejména Lavrushka je nabitá antioxidačními sloučeninami, polyfenoly, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

„Díky tříslovinám a esenciálním olejům mají bobkové listy antiseptické, protizánětlivé vlastnosti. Pokud to žvýkáte v případě infekcí dýchacích cest, můžete se rychle vyrovnat s bolestmi v krku, záněty v nosohltanu, dutině ústní, “- uvedli odborníci.

Pokračování na další straně

1
2