4. lepší trávení
Želatina zlepšuje složení žaludeční kyseliny, chrání žaludeční sliznici. Pomáhá při trávení a vstřebávání živin. Takto klesá nadýmání a pálení žáhy.
5. Rychlejší spánek
Věděli jste, že lépe spíte, když máte nízkou tělesnou teplotu? Přesně to způsobuje glycin v želatině. K tomu je nejlepší kolagen extrahovaný z ryb (např. rybí želé)
6. úzkost
Glycin v želatině je přírodní lék na úzkost. Důvodem je, že glycin je neurotransmiter, který inhibuje nadměrnou stimulaci centrálního nervového systému. Když dojde k panice a úzkosti, miska želé dokáže zázraky.
7. Zdravé klouby
Kolagen je surovinou pro kloubní chrupavku. Proto posiluje klouby s vysokým obsahem želatiny, vysokého prolinu a glycinu. Veterináři již dlouho vědí, že přidávání želatiny do krmiva zlepšuje klouby koní. Dnes ji doporučují i revmatologové.
Doufáme, že se vám článek líbil a nezapomeňte ho také sdílet se svými přáteli a rodinou.
Zdroj: supertanacsokblog.hu