Moderní odborníci na výživu zastávají stejný názor. Vzhledem k tomu, že jablka mají vysoký obsah vlákniny, rychleji zasytí tělo a odstraní „špatné“ tuky ze střev, což zase pomáhá při hubnutí.
Při studiu na ústavu jsme byli na vandru s místním historikem a profesorem archeologie, řekl nám, že jablka mohou ve vzácných případech nahradit zubní kartáček, protože ohlodání jablka čistí zuby od zbytků jídla a plaku. A látky obsažené v jablečné šťávě bojují proti zubnímu kazu a vyrovnávají pH v ústech.
Tak nezapomeňte na naše, původně ukrajinské ovoce, které letos zrodilo slávu!
Zdroj:mandarynka.com.ua