Neléčená ateroskleróza může vést k infarktu a mrtvici. Abyste jeho riziko snížili, měli byste především dbát na správnou koncentraci cholesterolu v krvi. Zde je jednoduchý recept na lektvar, který vás ochrání před vážnými zdravotními problémy.

Lidem, kteří bojují s příliš vysokou koncentrací špatného LDL cholesterolu v krevním řečišti, lékaři a odborníci na výživu doporučují semena pískavice řecké seno. Semena této léčivé rostliny také pomáhají zbavovat tělo toxických látek, zlepšují trávicí proces, upravují krevní tlak, snižují hladinu cukru v krvi a zvyšují odolnost proti infekcím. Abychom naplno využili zdraví prospěšných vlastností pískavice, můžeme si připravit domácí pitnou směs. Toho lze dosáhnout dvěma způsoby.

Lektvar s pískavicí – recept

Lžíce semen pískavice by měla být nalita sklenicí vody a ponechána přes noc. Připravený nápoj vypijte ráno nalačno před prvním jídlem.

Pokračování na další straně

1
2