Toto koření se hodně používá, ale co mnozí nevědí je, že toto koření je skvělým pomocníkem při hubnutí. Nejen, že urychluje hubnutí, ale má také dobrý vliv na zdraví:

Stimuluje trávení tím, že zvyšuje aktivitu trávicích enzymů ve střevech

Semena kmínu jsou bohatá na železo a jedna čajová lžička tohoto koření obsahuje asi 1,4 mg železa

Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi

Pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu

Snižuje záněty v těle

Kmín a hubnutí

Toto koření urychluje hubnutí a bylo prokázáno, že účinně stimuluje tání tuku v žaludku a obecně v celém těle. První výsledky jsou viditelné po 15-20 dnech, pokud budete jíst kmín nebo pít vodu s tímto kořením každý den.

Pokračování na další straně

1
2