Je levný, snadno dostupný a jediné, co musíte udělat, abyste se zbavili bolesti, je smíchat ho s vodou a potřít bolestivé místo.

Brzy přijde krásné počasí – čas, kdy budeme trávit více času na sluníčku, a pak bychom měli dbát na tři nejdůležitější věci – hydrataci těla, ochranu před sluncem a odpočinek, aby se tělo uzdravilo a udrželo se zdravé.

Nejčastějším problémem od začátku léta jsou bolesti svalů a kloubů, způsobené náhlou zvýšenou aktivitou, a také suchá kůže, vlivem pocení a vlivem UV paprsků.

Doporučujeme vám vyzkoušet jedno z nejlepších řešení – domácí hořčíkové mléko nebo hořčíkový olej, který dokáže vyřešit všechny tyto problémy najednou!

Jak už možná víte, hořčík je klíčovým minerálem v lidském těle, který je nezbytný pro fungování všech buněk v těle, píše HealthyDefiton.

Až 300 chemických procesů v těle vyžaduje přítomnost hořčíku, což znamená, že jej musíme konzumovat v dostatečném množství každý den.

Toto jsou některé z funkcí hořčíku v těle:

Zlepšuje zdraví kostí

Reguluje hladinu energie

Zlepšuje vstřebávání vitaminu D ze slunce

Urychluje hojení ran

Zmírňuje zánět

Stimuluje oběh

Snižuje riziko cukrovky

Pokračování na další straně