Je levný, snadno dostupný a jediné, co musíte udělat, abyste se zbavili bolesti, je smíchat ho s vodou a potřít bolestivé místo.
Brzy přijde krásné počasí – čas, kdy budeme trávit více času na sluníčku, a pak bychom měli dbát na tři nejdůležitější věci – hydrataci těla, ochranu před sluncem a odpočinek, aby se tělo uzdravilo a udrželo se zdravé.
Nejčastějším problémem od začátku léta jsou bolesti svalů a kloubů, způsobené náhlou zvýšenou aktivitou, a také suchá kůže, vlivem pocení a vlivem UV paprsků.
Doporučujeme vám vyzkoušet jedno z nejlepších řešení – domácí hořčíkové mléko nebo hořčíkový olej, který dokáže vyřešit všechny tyto problémy najednou!
Jak už možná víte, hořčík je klíčovým minerálem v lidském těle, který je nezbytný pro fungování všech buněk v těle, píše HealthyDefiton.
Až 300 chemických procesů v těle vyžaduje přítomnost hořčíku, což znamená, že jej musíme konzumovat v dostatečném množství každý den.
Toto jsou některé z funkcí hořčíku v těle:
Zlepšuje zdraví kostí
Reguluje hladinu energie
Zlepšuje vstřebávání vitaminu D ze slunce
Urychluje hojení ran
Zmírňuje zánět
Stimuluje oběh
Snižuje riziko cukrovky
Pokračování na další straně