Vývar z bujónu je velmi populární. Díky němu je polévka hotová rychleji a má intenzivnější chuť. Nicméně, dietologové varují, že bychom se vývaru měli raději vyhýbat … Níže najdete důvody proč: Vysoký obsah soli Je jasné, že sůl dodává chuť, ale také zadržuje vodu v těle a nebezpečně zvyšuje krevní tlak! Místo soli je lepší sáhnout po ostatním koření a bylinkách - polévka navíc bude nádherně vonět!
Pokračování na další straně