Často si nevšimneme ani to, co máme rovnou před očima. Není divu, že už vůbec nevnímáme to, co skromně dřepí při zemi. Přesto, jaká je šrucha nenápadná, potenciál této drobné rostliny si mnohé civilizace všimli už dávno.
Její listy přinášejí fantastické zdravotní výhody, takže příště, když se ho rozhodnete vyhodit, pamatujte na to.
Te to rostlina s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, které zlepšují celkové zdraví, stejně jako s vysokým obsahem železa a vápníku, které jsou nezbytné pro zdraví našich kostí.
Pokračování na další straně