V současné době se lidé stále častěji setkávají s různými potravinovými intolerancemi a alergiemi. Nejčastějšími z nich jsou nesnášenlivost laktózy a nesnášenlivost lepku. Mnoho lidí je překvapeno, když slyší o nesnášenlivosti lepku, ale lepek může způsobit vážné zdravotní problémy.
Nesnášenlivost lepku není alergie
Je důležité pochopit, že nesnášenlivost lepku je zažívací problém, nikoliv alergie. Lidé s nesnášenlivostí lepku mají v těle poruchu žaludeční kyseliny, která způsobuje řadu nepříjemných příznaků.
Chronické migrény.
Lidé s citlivostí na lepek často trpí bolestmi hlavy. Tento příznak se obvykle objevuje 30-60 minut po jídle obsahujícím lepek.
Svědění kůže.
Trávicí problémy se mohou projevit i na kůži. Mezi běžné příznaky patří svědění, ekzémy, suchá a podrážděná kůže.
Fibromyalgie.
Fibromyalgie, nazývaná také revmatismus měkkých tkání, se projevuje bolestí svalů, šlach a vazů. Toto onemocnění postihuje převážně ženy.
Nesnášenlivost laktózy.
Intolerance laktózy se vyznačuje pálením žáhy, nadýmáním a nevolností po konzumaci mléčných výrobků. Lidé s touto intolerancí by se měli laktóze vyhýbat, aby se těmto potížím vyhnuli.
Pokračování na další straně