Mějte na paměti, že potravinová intolerance a potravinová alergie nejsou totéž. Obecně platí, že příznaky potravinové intolerance neohrožují život, ale mohou být velmi nepříjemné.

Někdy mohou být příznaky potravinové intolerance tak mírné, že si ani nemyslíte, že ji máte. Když ho ale přestanete používat, budete se cítit mnohem lépe.

Je důležité určit, které druhy potravin vám způsobují problémy a mnoho lidí trpí intolerancí laktózy

Lidé s intolerancí laktózy totiž nemohou trávit laktózu, cukr, který se nachází v mléčných výrobcích.

Běžné příznaky:

  • Bolest břicha

-Nadýmání

průjem

-Průjem

  • Plyny.

Pokračování na další straně

1
2