Tymián dokáže tak rychle pomoci s kašlem a zapáleným hrdlem
Tymián je jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik a má antiseptické a dezinfekční účinky. Pomáhá při nemocech z nachlazení, při zánětech dýchacích cest a problémech s trávením. Pomáhá při astmatu, bronchitidě, suchém, dráždivém, suchém i černém kašli. Také velmi významně usnadňuje vykašlávání hlenů. Na výrobu domácího sirupu můžeme použít sušený tymián v sáčku zakoupeném v potravinách. Použít však samozřejmě můžete i ten čerstvý. K tymiánu se může přidat i Sléz – květ má protizánětlivý účinek, sirup bude tak ještě silnější.
Na výrobu sirupu potřebujeme:
200 g cukru,
250 ml vody,
1 bal sušeného tymiánu
Volitelné: 3 lžíce Slézové květu
postup:
Cukr s vodou vaříme na mírném ohni asi 20 minut tak, aby se neodpařilo hodně vody. Odstavíme, vsypeme obsah sáčku sušeného tymiánu, Slézové květ a necháme zcela vychladnout. Sirup scedíme, nalijeme do lahvičky a podáváme denně 3-4x za lžičku. Sirup má velmi příjemnou chuť, bez problémů ho vypijí i děti. Nezapomeňte, že účinek každého léčiva se výrazně projeví až po 2-3 dnech. Tento sirup zabírá určitě.
Zažene stres a úzkosti
Tymián je výborný nejen na fyzické nemoci a infekce, ale dobře působí i na psychiku a nervový systém. Jeho užívání blahodárně ovlivňuje potíže jako jsou stres, deprese, úzkosti, chronická únava či nespavost. Pro tyto účely je nejlépe si ze sušeného tymiánu připravit čaj.
Zalijte 1 lžičku sklenicí vroucí vody, nechte 5 až 10 minut louhovat, pak čaj sceďte a vypijte, nejlépe večer alespoň 1 až 2 hodinu před spaním.
Pro potlačení stresu během dne ho užijte dopoledne.
Čaj z Tymiánu – při nachlazení, kašli a trávicích problémech
Čaj si připravíme z jedné čajové lžičky sušeného tymiánu, kterou zalijte 2 až 2,5 dcl vody. Tuto směs přivedeme do varu a následně vypneme. Čajovou směs necháme louhovat cca 10-12 minut. Následně čaj slijeme a ještě teplý vypijeme.
Užíváme maximálně 3x denně. Není vhodný pro dlouhodobé užívání.
Pozor – tymián není vhodný pro těhotné ženy a lidi se srdečními poruchami.
Pokračování na další straně