Avokádo se stává stále vyhledávanějším ovocem, protože je výjimečně zdravé! Není ale nejlevnější a proto bychom měli využít všechno, co nám tento malý zázrak nabízí.reklamy
Pokud jste dosud vyhazovali pecku, podívejte se, jak lze co nejefektivněji využít tu nejvýživnější část avokáda.
Avokádo má příznivý vliv na metabolismus, zpomaluje stárnutí kůže nebo také snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu … a mohli bychom pokračovat! Málokdo ale ví, že nejúčinnější látky se nacházejí právě v pecce.
Obsahuje totiž až 70% aminokyselin. Pecka má v sobě nejvyšší množství vlákniny, která snižuje nadváhu a zlepšuje funkci střev.
Pokračování na další straně