Fantastické tipy, jak vám jablečný ocet usnadní život. Pomůže vám s hubnutím, působí jako přírodní lék na různé zdravotní potíže a je užitečný dokonce i v domácnosti.

Večerní spalovač tuků

potřebujeme:

  • 1 lžíci jablečného octa
  • kousek citrónu (stačí čtvrtka – případně i méně)
  • Hrst petrželky – starý známý zázrak na hubnutí
  • 1 lžička mleté ​​skořice
  • 1 lžička kvalitního medu
  • voda

postup:

Do šálku si dáme nasekanou petrželku a přidáme i ostatní přísady tedy jablečný ocet, skořici a vymačkanou citrónovou šťávu. Zalijeme vařící vodou jako klasický čaj, dobře promícháme a necháme vychladnout na takovou teplotu, aby nám byl nápoj příjemný na pití. Do nápoje pak přimícháme čajovou lžičku medu a pomalu vypijte. Kromě spalování tuků máte postaráno io kvalitnější odpočinek.

Co je třeba vědět?

  • Čerstvě připravený nápoj vypijte každý večer před spaním.
  • Nemá žádné vedlejší účinky, můžete ho pít, dokud nebudete s výsledkem spokojeni.
  • Všechny složky tohoto nápoje jsou mimořádně účinné nejen při spalování tuků, ale podpoří i vaši imunitu a zdraví. Zároveň jde o výborný antioxidant, který vás zbaví toxinů.

Špatná chuť a zápach z úst

Nalijte 1 lžíci jablečného octa do 8 dílů vody a přidejte plátek citronu. Tento nápoj vypijte před spaním. Eliminuje bakterie v ústech, které jsou zodpovědné za ranní zápach a špatnou chuť v ústech a vy se probudíte svěží.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Někteří lidé mají problém s nespavostí, který může být způsoben i vysokou hladinou cukru v krvi. Jablečný ocet snižuje hladinu cukru v krvi. Stačí si dát 2 čajové lžičky jablečného octa přímo před spaním každý večer. Pokud však berete léky, poraďte se před užíváním této přírodní medicíny se svým lékařem.

Noční křeče v nohách

Stává se vám, že když si večer lehnete do postele pociťujete nepříjemné bolestivé křeče v nohách? Důvodem může být nízká haldina draslíku v těle. Smíchejte dvě polévkové lžíce jablečného octa s lžičkou medu a sklenicí teplé vody – vypijte před spaním. Bohatý obsah draslíku v jablečném octě pomůže uklidnit křeče a doplnit potřebný draslík.

Další využití jablečného octa

Pomůže s ucpaným nosem

Jablečný ocet můžete použít i jako účinný prostředek k léčbě infekce vedlejších nosních dutin. Obsah vitaminů skupiny B, E, vápníku, draslíku a hořčíku pomáhá uklidnit příznaky alergií a nachlazení. Díky vysokému pH také pomáhá uvolňovat hlen. Při problémech s ucpaným nosem vyzkoušejte 1 lžičku jablečného octa smíchat se sklenicí vody a vypít.

Uleví od pálení žáhy

Mnozí lidé se na jablečný ocet spoléhají iv případě, že je po těžkém jídle trápí pálení žáhy. Jablečný ocet pomůže vyrovnat pH v žaludku a rychleji zpracovat potravu a zabraňuje tak refluxu. Dejte si po jídle 1 šálek vody smíchanou s 1 lžičkou jablečného octa.

Utlumí bolest v krku

Jablečný ocet má silné antibakteriální vlastnosti, které vám pomohou v případě, že se ozývají nepříjemné bolesti hrdla. Stačí, když smícháte 1 díl octa , 1 díl vody a kloktat 3-5 minut. Směs zničí bakterie a zabrání tomu, aby se infekce rozšiřovala.

Pomůže s nafukováním a plynatostí

Jablečný ocet pomůže při nepříjemných trávicích potížích, které způsobují nafukování a plynatost. Před jídlem vypijte sklenici vody s 1 lžící jablečného octa . Tento přípravek podporuje trávení a aktivizuje metabolické procesy, které se starají o efektivní zpracování potravy bez zmíněných nepříjemných vedlejších efektů.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here