Ingredience:

  • 130 g čerstvého křenu
  • 4 lžičky medu
  • 3 citrony
  • 2 lžičky skořice
  • 2 cm čerstvého zázvoru

Příprava:

Zázvor oloupeme, přidáme citronovou šťávu, med a skořici a křen a poté důkladně rozmixujeme v mixéru. Dáme do čisté láhve, uzavřeme a uchováme v lednici.

Používání:

Užívejte jednu čajovou lžičku směsi každé ráno nalačno a druhou čajovou lžičku večer před spaním.