CO JE TO ZLATÉ MLÉKO?
Slyšeli jste už tento název? Je to asi nejúčinnější způsob, jak využít kurkumu tak, aby opravdu přinesla všechny benefity. Chutná velmi dobře a má krásnou zlatou barvu. Pomáhá při nachlazení, rýmě, bolesti hlavy a bolesti kloubů. Vyrovnává tlak, pomáhá při nadváze a problémech s trávením. Tento nápoj také čistí játra a posiluje imunitu. Také zlaté mléko může pomoci i při špatném stavu pokožky, stačí ho přidat např. do oblíbené pleťové masky.
JAK HO PŘIPRAVIT?
Potřebovat budete:
- 1 sklenice mléka
- 1 PL másla
- 1 PL kurkumy
- med podle chuti
Do hrnce nalijte mléko a kurkumu, povařte asi 15 minut. Až na závěr přidejte máslo a med, nechte trochu vychladnout a konzumujte.
Dokud se zažívací problémy nestanou chronickými a jen těžko léčitelnými, můžete pro své zdraví udělat něco i bez pomoci chemie a léků. Kombinace těchto čtyř surovin vám k zdravému žaludku a střevům jistě pomůže
Zdroj:babskeveci.sk