Pokud se chcete zbavit několika kilogramů navíc, musíte jíst jen o něco zdravěji. Připravte si jeden z následujících nápojů zabíjejících tuky a před spaním ho vypijte.
Budete je milovat a jsou také velmi zdravé!
1.
Složení:
- 1 kyselé jablko
- 1 šálek vody
- 1 lžíce semen jitrocele
- 0,5 lžičky skořice
Příprava:
1. Jablka nakrájejte na malé kousky, přidejte vodu a promíchejte.
2. Nalijte do sklenice, přidejte semena banánu a skořici, promíchejte a když jsou semena mírně oteklá, vypijte je.
2.
Složení:
- 1 šálek mastného mléka
- 2 čajové lžičky medu
- ¼ čajová lžička muškátového oříšku
Příprava:
1. Zahřejte mléko.
2. Přidejte muškátový oříšek a poté, až mírně vychladne, přidejte med.
3. Pijte příjemný ochutnávací nápoj na jeden doušek.
Pokračování na další straně