Naše tělo je jasný, dobře koordinovaný systém, ve kterém je každý prvek stejně důležitý. Všechny tyto malé „převody“ jsou nenahraditelné, a pokud se něco pokazí, dojde k chybě systému. Obvykle to všechno začíná malými problémy s vážnějšími následky. Výchozím bodem je často nedostatek jednoho z vitamínů.


Jedním z nejdůležitějších vitamínů v našem těle je vitamin B12, protože právě on přispívá k normálnímu metabolismu a optimálnímu fungování buněk. Jeho další důležitou funkcí je účast na produkci cholinu, který působí proti našim špatným návykům a brání tukové degeneraci jater. Podílí se také na syntéze aminokyselin, která v konečném důsledku ovlivňuje duševní činnost člověka a jeho náladu.

Když tělu chybí vitamin B12, začne vysílat signály v podobě různých příznaků. Je důležité včas na to reagovat a obnovit deficit, aby se předešlo budoucím zdravotním problémům. 


Níže bude video, ve kterém tradiční léčitel sdílí recept na dokonalou večeři a řekne vám, která jídla obsahují vitamín B12. Měli byste to sledovat!

Pokračování na další straně