Hurmi kaki – ovoce, které se v těchto dnech nachází na pultech obchodů. Často kolem něj přejdeme bez povšimnutí, ale zejména v těchto dnech máte velmi dobrý důvod, proč si ho odnést domů. Vyzkoušejte ho a ochutnejte, tato exotická vitamínová bomba v sobě ukrývá více než byste si kdy mysleli. Má jen málo kalorií, ovšem tolik benefitů, že byste je mohli klidně vyvážit zlatem!

Hurmi kaki mají mnohem více vitamínů, než jablka či jiné ovoce

Tento poznatek pochází z vědecké studie, která srovnávala účinky jablka a tohoto ovoce. Zjistilo se, že hurmi kaki (nebo kaki) obsahuje mnohem více antioxidantů a co je nejdůležitější, působí jako prevence závažné aterosklerózy, přičemž jako prevence postačí 1 kus tohoto ovoce za den. Jde tedy o nejjednodušší způsob, jak se před závažným onemocněním tepen.

článek pokračuje na další stránce…

1
2