Je známá jako jedna z nejstarších rostlin, jejíž použití sahá až do starověku. Je to prakticky zapomenutá rostlina, o které se odborníci domnívají, že je nejzdravější na světě!

Je známá jako jedna z nejstarších rostlin, jejíž použití sahá až do starověku. Mnoho starověkých národů ho používalo ve své stravě a při léčbě zdravotních neduhů.

Řeřicha lékařská (lat. Nasturtium officinale) je skromná, ale velmi cenná rostlina. O jeho nutriční hodnotě vypovídá fakt, že obsahuje více železa než špenát a více vitamínu C než citron a pomeranč.

Mnoho starověkých národů ji používalo ve své stravě a léčení. Hippokrates tuto rostlinu ocenil a doporučoval ji k léčbě plic , bolestí zubů, krčních chorob, strumy a chrapotu. Mezi starými Řeky, Egypťany a Římany byl známý jako silný prostředek k obnově energie.

Egyptští faraoni nařídili svým otrokům denně pít šťávu z řeřichy, aby si udrželi sílu a tím i produktivitu. Nyní oficiální mezinárodní výzkum prohlásil tuto listově zelenou rostlinu aktuálně za nejzdravější zeleninu na planetě, tedy potravinu číslo jedna.

Totiž podle nedávné studie bylo zjištěno, že řeřicha zastavuje a snižuje oxidační stres a také pročišťuje krev, povzbuzuje chuť k jídlu a čistí tělo od toxinů.

Mnoho lidí pije šťávu z řeřichy velmi často a doporučuje se ji pít zředěnou vodou v poměru 1: 5. Doporučená dávka je jedna sklenice každých pár dní, ne více, protože se mohou objevit nežádoucí účinky.

Šťáva z řeřichy může být aplikována lokálně (zevně) při léčbě jakéhokoli typu pokožky a stavu vlasů. Stačí šťávou potřít postižená místa nebo šťávu použít ve formě obkladů a můžete vyřešit problém s vypadáváním vlasů a mnoha kožními problémy.

Pro obklad z řeřichy rozdrťte několik listů této rostliny a smíchejte s alkoholem, poté naneste směs na kritická místa a zabalte obvazem. Nechte obklad působit několik hodin, poté odstraňte a opláchněte oblast studenou vodou.

Léčení potvrzené vědeckými studiemi
Léčivé vlastnosti řeřichy byly prokázány v mnoha vědeckých studiích po celém světě.

Jedna z nich, publikovaná v prestižním British Journal of Nutrition, dokazuje léčivé vlastnosti řeřichy a pozitivní vliv na rakovinu .

Bylo potvrzeno, že pravidelná konzumace malého množství této rostliny může předcházet rakovině prostaty a tlustého střeva.

Studie prokázaly, že obklad z listů řeřichy je účinný v boji proti nádorům žláz nebo lymfatických uzlinách.

Profesor Graham Packham z University of Southampton je iniciátorem projektu, který se snaží dokázat hodnotu řeřichy v boji proti rakovině.

Provedli jsme studii, která potvrzuje vliv řeřichy na rakovinu prsu, ale tato rostlina by mohla být účinná i při léčbě jiných typů rakoviny.

Studie ukázaly, že řeřicha obsahuje významné množství sloučeniny zvané fenylethylisothiokyanát (PEITC), která má silné protirakovinné vlastnosti.

Pokračování na další straně