Máta peprná je bylinka, kterou snadno poznáte podle specifické osvěžující vůně, i chuti. Kromě toho, že je skvělým přírodním lékem na několik zdravotní komplikace jako jsou zažívací problémy, či potíže s dýcháním, dá se z ní vyrobit i velmi chutný džem. Nevěříte? Přesvědčte se sami!
Mátový džem pro zdraví:
Pokud máte pocit „tíhy“ v žaludku, nebo trpíte nevolností či jinými žaludečními potížemi, dejte si lžičku tohoto džemu. Uklidní žaludek a usnadňuje trávení. Funguje podobně jako stará dobrá Alpa s cukrem, akorát chutná mnohem lépe. 🙂
Džem je však výborný i při příznacích nachlazení a rýmy. Jeho silná aroma a chuť, dokáží uvolnit dýchací cesty a zklidňují zanícené hrdlo.
potřebujeme:
1 litr vody
200 g máty
1 citrón
2 PL cukru
1 sáček Gelfix
zelené potravinářské barvivo (nemusí být)
Pokračování na další straně