Večeře: 2 kelímky jogurtu
Třetí den
Snídaně: jeden vařený brambor bez soli
Oběd: jeden vařený brambor bez soli a 1 sklenice jogurtu
Oběd: jedna sklenice jogurtu
DŮLEŽITÉ: Dieta je velmi přísná a nedoporučuje se lidem, kteří provozují fyzickou aktivitu a mají zdravotní problémy.
Nedržte dietu déle než tři dny !!!
Výhodou této diety je, že za krátkou dobu získáte viditelné výsledky!
Pokud máte vážné zdravotní problémy nebo silné bolesti, doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc. Samoléčba nemusí být pro vaše zdraví bezpečná.
Zdroj:youtube