Mladé listy vlašských ořechů: Síla tříslovin a péče o tělo

Mladé listy vlašských ořechů jsou dalším cenným zdrojem. Obsahují především třísloviny, které mají adstringentní (stahující) a protizánětlivé účinky. Nejlepší účinky mají čerstvé listy, ale dají se i sušit pro pozdější použití.

  • Čaj z listů vlašáku:
    • Příprava: Listy jemně nasekejte. Jednu polévkovou lžíci nasekaných listů zalijte 2 dl vroucí vody a nechte louhovat po dobu 2 hodin, poté sceďte. Pijte 1 polévkovou lžíci 3krát denně před jídlem.
    • Použití: Čaj se pije při problémech s trávicím traktem, při dně, průjmu, špatně se hojících ranách a gynekologických problémech (například výtok). Lze ho také použít jako obklad na zanícené oči nebo jako oplach na pleť, pokud máte problémy s akné.
  • Koupel proti pocení nohou:
    • Příprava: Do 2 litrů vody přidejte 5 lžic nasekaných listů vlašáku spolu s dubovou kůrou a vařte asi 10 minut.
    • Použití: Po zchladnutí na vlažnou teplotu si v lázni umyjte nohy a nechte je oschnout na vzduchu. Tato koupel pomáhá regulovat pocení a působí antibakteriálně.

Závěr:

Zelené plody a mladé listy vlašského ořechu jsou skutečně přírodním pokladem, který stojí za to objevit a využít. Jejich sezóna je krátká, proto neváhejte a nasbírejte si hrst těchto zelených zázraků v červnu, než dozrají. S jejich pomocí můžete posílit své zdraví, zlepšit vzhled pokožky a vlasů, a dokonce i ozvláštnit svou kuchyni. Příroda nám opět ukazuje, jaké bohatství se skrývá přímo pod našima rukama.