Pokud se v těle hromadí kyselina močová, může to vést k bolestivým onemocněním. Léčba vyžaduje změnu životního stylu, například doplňování zdravých nápojů.
Kyselina močová je přirozený odpadní produkt vznikající při trávení potravin obsahujících puriny. Podle odborníka na výživu Gilliana Kubaly se puriny nacházejí v červeném mase a dršťkách a jsou přítomny i v dalších potravinách.
Hromadění kyseliny močové v těle
Ve zdravém těle je kyselina močová z těla odváděna ledvinami, ale v některých případech to není možné. To vede ke zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a následnému ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech, šlachách a ledvinách. Tělo na to reaguje a vzniká dna, bolestivé zánětlivé onemocnění.
Příčiny onemocnění
Nejčastější příčinou vysoké hladiny kyseliny močové v krvi je špatná výživa s nadměrným příjmem potravin obsahujících puriny. Mezi další příčiny patří obezita, genetika a některá onemocnění, která ovlivňují metabolismus a funkci ledvin.
Jak snížit obsah kyseliny močové v těle
Pro zmírnění a léčbu příznaků dny je důležité dodržovat jednoduchý režim, který zahrnuje Zlepšit stravu – snížit příjem potravin s vysokým obsahem purinů a oxalátů (maso, vnitřnosti, mořské plody, luštěniny, kořeněná koření, sladké a polotovary) a zvýšit příjem přírodní vlákniny, zeleniny a ovoce. Pijte více vody, například čištěnou vodu nebo neslazený čaj, protože toxické látky se vylučují močí spolu s vodou. Vyhýbejte se kouření a alkoholickým nápojům – obojí snižuje schopnost organismu odstraňovat kyselinu močovou z těla.
Pokračování na daůšé straně