Vždy bylo dilema, zda jsou melounová semínka jedlá, nebo nejedlá…
Melounová semínka jsou prospěšná nejen proto, že se dají pozřít, ale také proto, že mají mnoho pozitivních fyziologických účinků. Spolknutí jádra nemá žádné negativní účinky a hladce projde střevem i ven. Lidé, kteří jádro žvýkají, dělají skutečně něco dobrého pro své zdraví.
Semena obsahují cenné vitaminy, stopové prvky a minerály, jako je vitamin B, zinek, železo a vápník.
Pokračování na další straně