2. Vliv na krevní tlak : Jeden z přírodních léků na vysoký krevní tlak, vysoký krevní tlak lze kontrolovat nepřetržitou konzumací!
3. Snižuje předčasnou úmrtnost: Nedávná studie zjistila, že pravidelná konzumace špenátu snižuje riziko srdečního záchvatu, srdečního selhání a mrtvice o ne méně než 26%. Ve skutečnosti! Díky svému úžasnému obsahu antioxidantů špenát také snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny tlustého střeva.
4. Dobré pro oči: Špenát také snižuje pravděpodobnost a závažnost ztráty zraku v důsledku vysokého věku.
Zdroj:borsonline.hu