Kurkuma je důležitou složkou indické a čínské medicíny. Látky v něm obsažené mohou léčit Alzheimerovu a dokonce i rakovinu.

Vědci také zjistili, že kurkuma je účinná zbraň při preventivní léčbě plic, jater a střev. Toto koření má silný protizánětlivý účinek. Díky receptům, které jsme pro vás připravili, vám tento zázrak přírody pomůže. Musíte si však pamatovat na pravidelnost.

Mléčná kurkuma

Horké mléko s medem je v Evropě docela populární, ale v Indii se zaměřuje na mléko s kurkumou. Zahřívá tělo zevnitř, což z něj činí perfektní nápoj pro zimní dny. Kromě toho také pečuje o ústní hygienu a předchází zánětu v krku.

Ingredience

  • organická kurkuma (mletá) 1 lžička
  • kravské nebo mandlové mléko 200 ml
  • hnědý cukr a skořice podle chuti

Pokračování na další straně

1
2