V poslední době je jóga velmi v módě a to je jen dobře! Je to dokonalý relax a také má velký vliv na naše zdraví a udržuje naše tělo ve formě.
Stačí jen jedno jednoduché cvičení denně, abyste se cítili lépe!
Řeč je o pozic Viparita Karan.
Přesvědčte se, proč je skvělé odpočívat v této poloze.
Pokračování na další straně