5. Na krk a kašel

Kombinace jogurtu a skořice je ideální pro lidi s kašlem a problémy v krku. Jogurt snižuje bolest a problémy s krkem díky obsaženým kyselinám, kyselině mléčné, vitaminu C a draslíku, zatímco skořice tyto schopnosti nejen zlepšuje, ale také pomáhá v boji proti streptokokovým infekcím v krku.

6. Na střeva

Kombinace jogurtu a skořice je skvělá pro udržení zdraví střev. Jogurt pomáhá léčit střevní nemoci způsobené konzumací špatného jídla a jídla, které často způsobuje zranění. Čistí také toxiny z těla. Jogurt díky kyselině mléčné pomáhá střevům vylučovat škodlivé látky z těla. Skořice může snížit riziko rakoviny tlustého střeva. 

Jogurt může také snížit výskyt žaludečních onemocnění díky obsaženým aktivním kulturám a je výborný pro prevenci velmi měkké stolice. Skořice funguje stejným způsobem. Oba dělají zázraky pro trávicí systém a střeva. 

7. Na zuby a ústa

Jogurt a skořice jsou vynikající pro zdravé zuby. Jogurt obsahuje vápník a vitamín D , které jsou důležité pro posílení zubů. Podle jedné studie byla skořice účinná v boji proti bakteriím v ústech, které způsobují zápach z úst, zubní kazy a infekce v ústech. 

Jogurt také ovlivňuje odstranění zápachu z úst, protože má antibakteriální účinek.

8. Na stres

Jogurt a skořice mohou pomoci v boji proti stresu. Kyselina mléčná vitamíny v jogurtu pomáhají mozku produkovat hormony, které snižují stres. Na druhou stranu je skořice známá svým uklidňujícím účinkem. 

9. Na krevní tlak

Krevní tlak je extrémně nebezpečný a může vést k chronickým onemocněním, pokud není sledován. Jogurt a skořice spolupracují na snížení krevního tlaku. Jogurt to dělá, protože obsahuje hodně draslíku, což je užitečné pro lidi, kteří trpí chronicky vysokým krevním tlakem.

Paraziti z těla mizí rychlostí blesku. S tímto receptem si na vás už nikdy nepřijdou

10. Jogurt a skořice na hubnutí

To se bude líbit především milovníkům jogurtů a skořice. Pokud držíte dietu, můžete pít jogurt a skořici. Jogurt obsahuje vitamín C a draslík, které spalují tuky v těle, a skořice s tím pomáhá. 

Další přínosy pro zdraví

  1. Na obličej je skvělá kombinace jogurtu a skořice, díky které je pleť jemnější, čistší a pomáhá v boji proti akné. 
  2. S přídavkem jablka dokážou tělu dodat potřebnou vlákninu. 
  3. Tato kombinace pomáhá v boji proti nachlazení a chřipce.

Pokud jste jogurt a skořici ještě nekonzumovali, teď určitě začnete. Užijte si to!