Věnujeme pozornost svému zevnějšku, ale bohužel málo svému interiéru. Za svůj vzhled však vděčíme fungování našich orgánů. Víme, jak špatně lidé vypadají, když mají onemocnění ledvin…
Nemyslete si však, že ponurý vzhled způsobují pouze nemoci ledvin, pokud onemocní vnitřní orgány, je to vidět i navenek. Pokud jíte hodně ovoce a zeleniny, rádi se podíváte do zrcadla, protože vaše zdravá strava se na vás projeví. Měli byste vědět, že saláty jsou tajemstvím, pokud jde o zdravé vnitřnosti a krásné zevnějšky. K večeři si dejte tento salát:
Co budete potřebovat:
- červená řepa
- zelí
- mrkev
- bylinky
- olivový olej
- sůl
Pokračování na další straně