Co můžete jíst na oběd a večeři?
Cokoliv, ale pokud chcete rychle zhubnout, měli byste se vyhnout konzumaci kalorický jídel a sladkostí.
Proč byste si měli zvolit tuto metodu?
Nejen může pomoci shodit kg, ale také zlepšuje trávení. Abyste dosáhli požadovanou tělesnou hmotnost, měli byste mít tuto lahodnost na snídani několik týdnů.
Zdroj.somzena