Téměř každá dáma chce ztratit pár kg. V průběhu let téměř každý nabere několik kilogramů navíc. Tímto způsobem, jaký vám dnes nabídneme , je hubnutí velmi jednoduché.

Co budete potřebovat:

  • 1 polévková lžíce ovesných vloček
  • 3 švestky
  • 1,5 dl přírodního jogurtu
  • půl čajové lžičky mleté ​​skořice

Připravte si sklenici vody ráno. Potom složky vložte do ní a promíchejte a konzumujte. Každé ráno připravte tuto pochoutku čerstvou. První ráno se můžete cítit trochu hladový, ale to protože je velmi laxní, po několika dnech si na to zvyknete a nebudete hladoví až do poledne. Je důležité, abyste během dne spotřebovali hodně tekutin.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here