Je bramborová strava bezpečná? Ačkoli se jedná o neobvyklou a velmi restriktivní stravu, kterou odborníci na výživu nedoporučují, brambory mohou splnit všechny nutriční potřeby těla.
Bílé brambory obsahují cenné aminokyseliny, které pomáhají bojovat proti chorobám, vytvářejí nové bílkoviny a opravují poškozené buňky. Pokud se rozhodneme pro bramborovou stravu, můžeme si vybrat nejen bílé brambory, ale také jiné odrůdy, protože každá z nich má jiné zdravotní vlastnosti.
Andrew dnes své rozhodnutí nelituje. Po dokončení stravy provedl řadu testů, které potvrdily, že se jeho zdravotní stav výrazně zlepšil. Díky bramborové stravě nejen zhubl, ale také snížil hladinu cholesterolu a zbavil se hypertenze. Navíc se cítí lépe než kdy předtím.
Zdroj:o2pl