Stará japonská legenda říká, že tajemství dlouhověkosti se musí předávat z generace na generaci. Podle staré moudrosti Východu bylo tajemstvím dlouhého a zdravého života pouze jeden bod na těle. A mohla by zachránit 100 nemocí, pokud ji budete pravidelně masírovat.
Ve skutečnosti lidské tělo obsahuje 365 bodů a 12 společných meridiánů – stejný počet dní a měsíců v roce. Východní filozofie léčení působením tlaku na určité body těla se točí kolem těchto meridiánů, kanálů a jejich spojení s různými orgány těla.
V čínské medicíně je lidské tělo vnímáno jako systém, kterým proudí energie. A tlak na konkrétní body stimuluje tok energie, čímž se zlepšuje funkce mnoha orgánů.
Jedním z nejdůležitějších bodů těla podle čínské medicíny je „bod dlouhověkosti“ Zu San Li. Japonci tomu říkají „bod stovek nemocí“. Pravidelný tlak na tento bod zpomaluje proces stárnutí, chrání před řadou nemocí a podporuje zdraví.
Pokud jde o umístění, bod Zu San Li je pod čéškou a je poměrně snadné jej najít. Položte ruce na kolena – levou ruku na levé koleno a pravou ruku na pravé koleno. A najděte bod mezi konečky prsteníku a malíčku.
Důvod, proč se tento bod nazývá „bod stovek nemocí“, je ten, že skutečně dělá zázraky.
- Za prvé, řídí funkci všech orgánů v dolní části těla. Ještě důležitější je, že řídí míchu, která je částečně zodpovědná za správnou funkci reprodukčního systému, ledvin, žláz a trávicího traktu.
- Zu San Li také podporuje funkci nadledvin, která je zásadní pro celkové zdraví.
- Bodová masáž Zu San Li navíc pomáhá při problémech jako je zácpa, zánět žaludku, inkontinence moči, impotence, škytavka.
- Masáž tohoto bodu může také snížit nebo dokonce odstranit úzkost, stres a napětí. Obnovuje vnitřní rovnováhu a zvyšuje sebevědomí.
- Tato zdravotní masáž je také užitečná pro zdravé hubnutí. Pro optimální výsledky masírujte bod každý den. Za týden této masáže můžete zhubnout ½ kg.
Pokračování na další straně