Astrologové jsou přesvědčeni, že každé znamení zvěrokruhu by mělo mít jiný přístup k hubnutí. Chcete-li získat tělo ve formě, musíte dodržovat správnou stravu a připojit se k fyzické aktivitě. Takto by měla každá znamení zvěrokruhu zhubnout.
Beran
Milovník kořeněného jídla. Pikantní a velkoryse ochucené jídlo podporuje metabolismus a podporuje rychlé hubnutí. Je dobré, aby Beran zahrnul do své stravy třešně, celer a meloun. Doporučujeme ochutnat saláty jablečným octem – přírodní stimulant trávicího systému. Z hlediska cvičení ohnivé znamení ukazuje běh a skákání přes švihadlo. Pokud je intenzivní zátěž srdce zakázána, je vhodné plavání a jezdecké sporty.
Býk
Pijte příliš mnoho alkoholu: pivo, víno, koktejly. Pití alkoholických nápojů je přímou cestou k obezitě. Taurus by je měl vzdát nebo se oddávat alkoholu méně často. Astrologové doporučují dělat cvičení s kettlebells, kickbox, děrování boxovací pytel. Býk miluje zahradnictví, kopání v zahradě. Aktivní koníček se zbaví nadbytečných kalorií a napne svaly.
Pokračování na další straně