Mnozí znají nepříjemný pocit nadýmání a tlaku v břiše. Někdy i po zkonzumování malého množství jídla zpozorujeme, že se nám během velmi krátké doby výrazně zvětšil žaludek. Navrhujeme několik způsobů, jak se zbavit pocitu nadýmání a zároveň pomoci žaludku v jeho práci.
Důvodů nadýmání je mnoho a většinou souvisí s druhem či množstvím potravy a se slabší prací žaludku.
Někdy i po konzumaci malého množství jídla zaznamenáme, že se náš žaludek během velmi krátké doby výrazně zvětšil.
Vzduch, plyny v žaludku – je výsledkem působení mikroorganismů ve střevní flóře, bakterií, které napomáhají trávení potravy. Když je jídlo hůře stravitelné, vzniká více plynu.
Navrhujeme několik způsobů, jak se zbavit pocitu nadýmání v žaludku a zároveň pomoci žaludku v jeho, vůbec ne snadné, každodenní práci.
Jemná masáž břicha vám pomůže uvolnit žaludek a zlepšit trávení.
Pokračování na další straně