3. Detox a chudnutí

Americké borůvky obsahují třísloviny, které bojují s bateriemi a blokují toxiny. Borůvky vážou toxiny a těžké kovy – tím detoxikují organismus. Vláknina a pektin zase podporují trávení.

SOURCE: PIXABAYPokud se ti líbil tento příspěvek – sdílejSdílej na Facebooku

4. Silné srdce

Podle nejnovějších výzkumů z Harwardu snižuje konzumace borůvek riziko srdečních nemocí a problémů s krevním oběhem. Má pozitivní vliv na cévy a zlepšuje propustnost. Snižuje vysoký krevní tlak, hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje hladinu toho dobrého.

SOURCE: PIXABAYREKLAMAREKLAMA

5. Zbraň proti stárnutí!

Konzumace velkého množství borůvek a také regeneruje zničené nervové buňky a navíc podporuje vznik nových. Podporuje dobrou paměť, zpomaluje procesy stárnutí a také zaručí krásnou pokožku – to vše díky vitaminům A a C!

Bonus: Vývar z listů borůvky zase léčí a zmírňuje zánět močových cest. Konkurence brusinek?

Zdroj:sdilejteto