Borůvky toto léto rozhodně vedou! Nadešel čas, kdy si je můžeme vychutnat naplno!
Toto ovoce obsahuje vitaminy A a C, také jsou bohatým zdrojem fosforu, vápníku, hořčíku, sodíku a železa. Plody jsou bohaté na antioxidanty a snižují tak množství cukru v krvi. Jsou přímo stvořeny pro diabetiky. Níže je 5 léčivých vlastností borůvky.
1. Pomoc v boji proti rakovině
Borůvky za svou krásnou barvu vděčí antokyanům, které potlačují šíření rakovinových buněk. Navíc obsahují i kyselinu gallovou, která tyto buňky také eliminuje, aniž by poškozovala ty zdravé.
2. Blahodárný vliv na zrak
Vědci z celého světa opakují, že vysoké množství antokyanů zlepšuje zrak. Z tohoto důvodu by borůvky měli konzumovat hlavně řidiči, piloti, nebo lidi, kteří pracují u počítače. Například v kancelářích v Japonsku je šťáva z borůvek přímo nezbytná. Unaveným očím zabezpečuje potřebnou úlevu. Borůvkový extrakt se také přidává do kapek a tabletek pro regeneraci oční bulvy.
Pokračování na další straně