postup:

  1. Očistěte a nakrájejte na malé kousky červenou řepu, jablko a mrkev.
  2. Pak je vložte do mixéru a dobře rozmixujte.
  3. Vytlačte si ručně šťávu z poloviny citronu a jednoho pomeranče a přidejte to do rozmixované směsi.
  4. Nakonec přidejte med a znovu vše dobře rozmixujte, dokud nezískáte jemný homogenní sirup.
  5. Pokud chcete, do receptu můžete přidat ještě jeden pomeranč navíc, aby sirup lépe chutnal a voněl.
  6. Vyrobený sirup pak přelijte do skleněné láhve, uzavřete ji a uskladněte v ledničce.

užívání

Každé ráno nalačno vypijte okolo 150 ml tohoto sirupu. Vyrobené množství by vám mělo vydržet na zhruba 3 dávky.

Jestliže první dávku užijete hned po vyrobení sirupu, poslední bude o 48 hodin později. To je přibližně doba, po kterou sirup vydrží v ledničce čerstvý.

Pak si vyrobte novou dávku. Celkově tento recept užívejte 15 až 20 dní, dva krát do roka.

Tento recept vám pomůže zlepšit váš krevní obraz a zvýšit množství červených krvinek. Zdravotní obtíže vyplývající z chudokrevnosti, jako jsou únava, nedostatek energie či točení hlavy, by se měly stát věcí minulosti.

Určitě ho proto vyzkoušejte a případně nám později v komentářích pod článkem dejte vědět, jak vám pomohl.

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here