Jedna ze čtenářek se rozhodla podělit o svůj způsob hubnutí zbytečných kilogramů. Kromě zavedení zdravých návyků, jako je snížení množství a výhřevnosti konzumovaných jídel, omezení sladkostí a nezdravých tuků a cvičení, použila velmi účinnou infuzi petrželky, která podpořila celý proces hubnutí.

Při hubnutí je klíčovým jídlem zdravá jídla bohatá na vitamíny a minerály. Je důležité jíst pravidelně a nevede to k hladu a ztrátě motivace. Vyplatí se také podpořit se bylinnými čaji a látkami, které zrychlují metabolismus. Využití bylin při hubnutí je známé již dlouhou dobu.

Jedním z nejúčinnějších je petrželový čaj. Petržel obsahuje velmi velké množství vitaminu C, má nízký glykemický index a málo kalorií. Proto je běžně považována za spojence v boji o štíhlou linii.

Pokračování na další straně

1
2

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here