Opakovaně jsme vám říkali, jak včelí med lidem prospívá. Také redakce často sdílí zajímavé recepty s medem. V dnešním článku bychom však rádi odhalili ještě více funkcí tohoto všestranného produktu. Pro radu se obracíme na slavného indického jógového Sadhgurua, který přesně ví, jak si vybudovat správný vztah k jídlu.

VČELÍ MED

„V Karnátace v Indii jsou kmeny, kterým se říká pastýři medu. Drží velmi neobvyklou dietu. Každé ráno vypijí 3/4 litru medu z bambusového kelímku. Navíc k snídani nejedí vůbec nic. Po takovém neobvyklém jídle se lidé vydávají do lesa. Denně urazí až 30–40 km  , “říká Yoga.

„Tito lidé se neustále pohybují: lezou po stromech, sbírají med. Často lízají med z rukou, takže jejich denní dávka často přesahuje 1-1,5 litru. Večer, když se vracejí domů, jedí k večeři kaši zvanou java. Ale med zůstává jejich hlavní potravou.“

„Med poskytuje psychickou stabilitu a zlepšuje fyzickou pohodu. Je to jediný produkt s chemickým složením blízkým lidské krvi. Přidáním medu do každodenní stravy si osvěžíte krev a zlepšíte své zdraví. Včelí med je stejně dobrý pro lidské srdce a mozek, “říká Sadhguru.

„Med dokáže udržet mysl v dobré kondici a dodat tělu energii. Kromě toho je tento produkt zvláště důležitý pro děti. Přispívá k rozvoji a zlepšování intelektuálních dovedností.“

Pokračování na další straně

1
2